Activitat física per a embarassades
Abordem una visió de 360 graus de lꞌembaràs, on ens adaptem a lꞌentrenament que més sꞌadapti a tu. Podem treballar la força, treball aeròbic, correcció postural, connexió cos-ment, mobilitat articular, elasticitat. Tria la que més sꞌadapti a les teves característiques, perquè cada embaràs és únic, igual que cada persona.
